Pilates studio in Österreich

“Das Training bei Bernadette ist ein echtes Highlight - professionell, achtsam und absolut durchdacht. Ihre ruhige, kompetente Art schafft sofort Vertrauen. Das Reformertraining ohne Musik war für mich besonders angenehm: volle Konzentration auf Atmung und präzise Bewegungsausführung, ohne jede Ablenkung. Bernadette erklärt jede Bewegung ruhig und klar und achtet auf eine exakte Ausführung, immer den Blick auf individuelle Bedürfnisse. Beim Aerial Yoga dagegen sorgt eine leise, stimmige Musikuntermalung für eine besonders entspannte Atmosphäre. Die Kombi aus fließenden Bewegungen, sanfter Dehnung und Schweben im Tuch war unglaublich wohltuend. Das Studio ist sehr sauber, stilvoll eingerichtet und strahl Ruhe aus. Ein Ort zum Ankommen und Auftanken. Man merkt, dass hier Qualität, Individualität und Achtsamkeit im Vordergrund stehen. Absolute Empfehlung für alle, die Körperarbeit auf hohem Niveau suchen!”

“Ein wunderschöner, sonnendurchfluteter Raum ideal für Yoga, Entspannungsformen, Tanz usw. Ich habe mich extrem wohlgefühlt.”

“Auch von mir ein ganz herzliches Danke für diese professionellen und äußerst intensiven Pilates Trainings -kann ich nur jeden wärmstens empfehlen bei der Sonja zu trainieren!”

“Ich kann sie nur weiterempfehlen! Mit ihren Yogastunden kann man zur Ruhe kommen und den Alltag vergessen, aber gleichzeitig Kraft aufbauen und seinen Körper besser kennenlernen. Ihre ruhige, offene Art und ihr Fachwissen machen mir es leicht mich auf Ihre Übungen einzulassen. Yoga mit Mely ist einfach eine tolle Sache, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Eine Cranio-Sacralstunde durfte ich auch schon genießen. DANKE MELY!”

“Jede Yogastunde bei Bianca ist ein Geschenk für Körper, Geist und Seele. Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung lässt mich neue Energie tanken und ganz bei mir ankommen. Bianca's ruhige, angenehme Stimme trägt mich durch die Praxis und schafft eine Atmosphäre, in der ich mich vollkommen wohlfühle. Die abwechslungsreichen Sequenzen bereichern jede Einheit und schenken mir Kraft und innere Balance. Ein herzliches DANKE an Bianca für diese wundervollen Yogastunden!”

“Kompetent, herzlich und mit passender Musik wird man auch als nicht mehr ganz so junger Mensch von Sandra fit gehalten quasi von Kopf bis Fuß trainiert und zwar so, dass ich sehr gerne mitmache und die Trainingstunden jeder/jedem empfehlen kann”

“Einzigartiger Ort zum Wohlfühlen. Man kann kurz in eine andere Welt flüchten und dem Alltag entfliehen. Man merkt, dass viel Herz in Raum.sf steckt.”

“Ich habe 3 Kinder und habe vermutlich schon seit der Geburt meines ersten Kindes eine Rectusdiastase (Bauchmuskelspaltung). Dementsprechend litt ich jahrelang unter meinem stark schwanger-aussehendem Bauch. Als mir eine Ärztin erstmals diese Diagnose stellte, war mein zweites Kind aber schon fast ein Jahr alt. Bis dahin wusste ich absolut nichts über dieses Thema. Katja, eine gute Freundin von mir, hatte damals zeitgleich begonnen, sich beruflich in diese Richtung weiterzubilden und sie begleitet mich seitdem mit ihrem Wissen und mit vielen guten Tipps, Ermutigungen und Übungen. Daher war dann bei meiner 3. Schwangerschaft sofort klar, dass ich dieses Mal bei Katja einen Rückbildungskurs machen würde. Ich kann sie also absolut weiterempfehlen! Dieser Kurs war online und somit konnte ich trotz der Entfernung (anderes Bundesland) mitmachen. Obwohl ich mir durch die Jahre schon einiges an Wissen angeeignet hatte, lernte ich hier auch noch einiges Neues. Wir bekamen gute Inputs und ihre Übungen waren effektiv und intensiv und gut schaffbar. Etwas skeptisch war ich anfangs, ob sie uns auf ihrem Bildschirm gut genug sieht, zb ob wir die Übungen richtig ausführen. Aber sie war mit ihrem Equipment gut ausgestattet, beobachtete uns genau und besserte ggf aus. Bei Fragen usw ist Katja auch außerhalb des Kurses für uns da und super fand ich auch, dass sie die Kursstunden zusätzlich mit einer Kamera aufnahm. Somit konnte man sie sich mehrmals anschauen und nachmachen.”

“Super entspannende Yoga-Einheiten, um den Hürden des Alltags gestärkt und gelassen zu begegnen. Julia schafft es, die einzelnen Positionen mit wenigen Worten für alle verständlich zu erklären. Neben den Aufzeichnungen ist der Yoga-Brunch ein echtes Highlight!”

“Pilates ist einfach ein Traum für Körper, Geist und Seele. Viki ist eine so tolle Trainerin, sie erklärt alles so verständlich und ruhig. Sehr zu empfehlen für alle die ihrer Gesundheit was gutes tun wollen.”

“Sehr schönes, ruhiges Studio. Und Andreas ist ein Lehrer, der die Freude am Yoga mit allen Sinnen vermittelt und mich seit Jahren motiviert.”

“Die Pilatesstunden sind super – genau die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Besonders toll fand ich, dass ich meinen Termin so kurzfristig verschieben konnte. Vielen Dank für die Flexibilität! Ich freu mich schon auf die nächste Einheit :) Absolute Empfehlung!”

“wunderschönes Studio, tolles Ambiente ”

“Martinas Kurse sind super! Sie geht auf die individuellen Stärken und Schwächen ein und gibt super hands on Hilfestellungen. Ich komme jede Woche gerne zur Stunde!!”

“Ich war bei Claudia ein Wochenende bei einem Pilates Retreat. Der Ort war optimal ausgesucht. Viel Zeit für sich selber (wenn man mag) viel Gespäche was mir sehr weitergeholfen haben, viel Pilates.”

“Super sympathisches Team und tolles Kursangebot für Yogaliebhaber:innen”

“Ein sehr entspannendes Erlebnis in atemberaubendem Ambiente, sei es am Steg über dem See mit Bergkulisse oder im Bauernmuseum mit Blick über den See. Die Klasse ist für verschiedene Leistungsstufen geeignet. Susanne erklärt die Posen sehr gut und worauf man achten soll. Am Ende gibt es immer eine tolle Tiefenentspannung. Einfach schön.”

“Carmen bietet ruhige, angenehme und entspannende Yogaeinheiten. Optimal, um mit Körper- und Atemübungen gestärkt in den Tag zu starten oder nach der Arbeit den Tag hinter sich zu lassen... Absolute Empfehlung und ideal für Yoga-AnfängerInnen!”

“Danke Vanessa, dass du so einen wundervollen Wohlfühl-Ort geschaffen hast. Jede Stunde (egal ob beim Cacao Ritual, Yin Yoga oder Hatha Yoga) ist heilsam für mich & ein perfekter Ausgleich zum oft stressigen Alltag. Ich kann die Einheiten im Ankerplatz nur von ganzem Herzen empfehlen & freue mich jede Woche auf's Neue auf meine Stunden dort.”

“Habe schon einige Yoga-Stunden mit Nina mitmachen dürfen - ich habe mich immer super aufgehoben gefühlt und bin erfrischt aus jeder Stunde heraus. Ich kann Samha Yoga vollends empfehlen - ein purer Genuss!”

“Es werden ganz tolle Kurse angeboten.”

“Sehr freundliche Lehrerin und Lehrer und super Pilatesstunden!”

“Super tolles Schwangerschaftsyoga. Top vorbereitet & sehr angenehme Ausstrahlung!”

“Ein toller Raum im Herzen von Salzburg. Die Yoga-Sitzung mit Philip war flüssig und dynamisch, genau das, was mein gesamter Körper brauchte. Es hat auf jeden Fall geholfen, mein Gleichgewicht wieder herzustellen und meinen Körper allgemein zu pflegen.”

“Kann Judit und ihren Yogakurs jedem empfehlen wo seinem Körper was gutes tun möchte und vom Alltag mal abschalten möchte.”

“Tolle Seminare/Workshops, auch als Anfänger kann man sehr gut mithalten, wunderschönes Ambiente, mit sehr viel Liebe zum Detail ausgestattet und sehr freundliche und liebe Yogalehrerin! Absolut zum wohlfühlen!”

“Tolle Stunde bei Susi! Schönes Studio, ich hab mich sofort wohl gefühlt.”

“Ein wunderschöner harmonischer Ort mit Wohlfühlcharakter. Man fühlt sich willkommen und gut aufgehoben!”