Ernährungsberatung in Wien

“Daniela ist eine warmherzige und sehr kompetente Ernährungsberaterin, die mit viel Feingefühl auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Ihre Tipps sind alltagstauglich und machen einfach Lust auf gesunde Ernährung. Eine absolute Herzensempfehlung!”

“Ich hatte das große Vergnügen, am Keto Retreat im Hotel Höflehner in der Steiermark teilzunehmen – und es war einfach fantastisch! Das Hotel selbst bietet eine traumhafte Lage, eine entspannte Atmosphäre und einen exzellenten Service, der keine Wünsche offenlässt. Die Küche hat spezielle Keto – Menüs für uns zusammengestellt – vielen DANK es war himmlisch. Das Retreat wurde von zwei absoluten Expertinnen geleitet: Daniela Pfeiffer und Julia Tulipan. Ihre Kompetenz, Leidenschaft und die Art, wie sie komplexe Inhalte verständlich und praxisnah vermitteln, haben mich tief beeindruckt. Die Vorträge waren nicht nur informativ, sondern auch inspirierend – ich habe unglaublich viel gelernt und fühle mich motiviert, die Keto-Ernährung noch bewusster in meinen Alltag zu integrieren. Besonders hervorheben möchte ich die perfekte Organisation: Vom abwechslungsreichen Programm über die köstlichen Keto-Gerichte bis hin zu den wertvollen Tipps für die Umsetzung zu Hause – alles war bis ins Detail durchdacht. Ich kann dieses Retreat jedem empfehlen, der sich für Gesundheit, Ernährung und einen bewussten Lebensstil interessiert. Ein großes Dankeschön an das Team vom Hotel Höflehner und an Daniela und Julia für diese bereichernde Erfahrung!”

“Katharina kennt sich am besten aus, wenn es um Ernährung geht! Sie ist sehr professionell und sie hat mir alles super deutlich erklärt, damit ich alles verstehe. Wenn du eine gute Ernährungsberaterin brauchst, musst du gar nicht weitersuchen. Bei Katharina bist du auf jeden Fall in den besten Händen! Ich werde sie nur weiterempfehlen! 10/10! :)”

“Ich bin mit meiner PCOS Diagnose zu Fabian gekommen, da ich innerhalb kurzer Zeit zugenommen habe! Durch seine Hilfe und aufklärenden Gespräche konnte ich für meine Ernährung schnell viele Dinge umsetzen! Ich habe mittlerweile 6kg abgenommen und kann behaupten mich ausgewogen zu ernähren - das zeigen auch meine Blutwerte! Ich kann Fabian nur jedem weiterempfehlen! Man fühlt sich einfach verstanden und super aufgehoben bei ihm!! :)”

“Durch die persönliche Beratung bei Claudia habe ich viel Neues über Nahrungsmittel und deren Wirkungsweise auf den Körper gelernt. Erst jetzt kann ich besser verstehen, warum mir manche Nahrungsmittel nicht gut tun und kann diese bewusst meiden. Ich suche jetzt vielmehr nach gesunden Alternativen zu Zucker und Co und spüre in meinen Körper rein. Dank Claudias Tipps gelingt mir das immer besser.”

“Frau Neshat ist unglaublich. Dank ihr fühle ich mich super in meiner Haut. Ich esse nur gesund und fühle mich unglaublich gut - und: ich hungere null! Ich hätte es nie für möglich gehalten, dass es so einfach ist abzunehmen und sich fit zu halten. Zudem ist sie ein unheimlich verständnisvoller und sympathischer Mensch und ich habe mich von der ersten Sekunde an wohl gefühlt! Ich empfehle sie auch immer wieder allen meinen Freunden, da es eine Ernährungsumstellung und keine Diät! Aber das beste dran: es ist super einfach mit ihren Rezepten und perfekt zu integrieren in meinen stressigen Alltag! Und jetzt wo ich mein wohlfühlgewicht erreicht habe, mache ich trotzdem weiter mit den wöchentlichen Messungen und tollen Rezepten! Danke danke dank”

“Ich habe schon einiges probiert und weiß deswegen das Konzept von resize sehr zu schätzen. Neben regelmäßigen Rezeptvorschlägen ist die BIA Messung ein persönliches Highlight für mich. Nach jeder Abwaage wird bei dieser Messung genau die Körperzusammensetzung (Fett, Muskel, Flüssigkeit etc.) ermittelt. Damit weiß man, ob man wirklich Fett oder wertvolle Muskelmasse verloren hat. Sogar meine schwangere Frau wird von resize betreut. Seit ein paar Wochen gehen wir gemeinsam als Paar zu unseren Sitzungen, was das gemeinsame Planen und Kochen noch einfacher macht. Vielen Dank für die tolle Betreuung!”

“Frau Mag. Prammer war mir von Anfang an sehr sympathisch. Durch gezielte Fragen und aktives Zuhören konnte sie mir nach einigen schlechten Arzterfahrungen wieder Hoffnung geben. Dank ihrer Tipps und ihrem Engagement habe ich schnell Verbesserungen für mein Problem gemerkt und bin ihr sehr dankbar. Nur zu empfehlen!!”

“Danke für deine Kompetenz und dein Engagement in Sachen Ernährung! Ich schätze sehr, wie du alles anpackst und zu einem guten Ende führst.”

“Ich bin nun schon zum zweiten Mal bei Monica Kranner und wieder rundum begeistert. Ihre Betreuung ist unglaublich herzlich, motivierend und kompetent. Sie erklärt die Hintergründe verständlich, gibt viele praktische Tipps und passt ihre Empfehlungen immer an meine aktuelle Lebenssituation an – so fühle ich mich auch bei neuen Herausforderungen bestens begleitet. Besonders schätze ich, wie sie das Mindset verändert: aus „Cheat Days“ werden „Treat Days“ und aus strengen Verboten werden inspirierende Empfehlungen. Dadurch fühlt sich die Ernährungsumstellung nicht wie ein starres Programm an, sondern wie ein motivierender Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden. Neben den persönlichen und virtuellen Terminen war Monica auch über WhatsApp erreichbar, wenn Fragen auftauchten – eine Unterstützung, die einfach Gold wert ist. Dank ihrer Begleitung konnte ich mein Gewicht wieder ins Gleichgewicht bringen und mein Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Eine absolut empfehlenswerte Ernährungsberaterin!”

“Ich bin zu Frau Götz gegangen wegen einer Zöliakie-Diagnose, und ich kann sie wärmstens empfehlen. Ihr Wissen zu diesem Thema ist sehr fundiert, und sie hat alles sehr klar erklärt. Was ich auch extrem geschätzt habe, war, dass sie sehr nett und offen für all meine Fragen und Anliegen war. Vielen Dank, Frau Götz!”

“Ich hab Patricia als eine sehr kompetente Ernährungsberaterin empfunden, die sich sehr für ihr Gegenüber interessiert und auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Ihre Begeisterung für gesundes und gleichzeitig schmackhaftes Essen ist ansteckend:-)”

“Vor ziemlich genau einem Jahr waren wir zum ersten Mal bei Monika, da unsere kleine Cavi-Hündin Daisy immer wieder unter Durchfall litt. Schon beim ersten Termin fühlten wir uns sehr gut aufgehoben – Monika hat uns mit viel Empathie, Fachwissen und Herz beraten. Bereits nach der ersten Futterumstellung zeigte sich eine deutliche Besserung. Es folgte eine gezielte Darmsanierung, und heute – ein Jahr später – geht es unserer kleinen Daisy richtig gut. Kein Durchfall mehr, sie ist fit, fröhlich und genießt ihr Leben in vollen Zügen. Auch bei unserer gestrigen Nachberatung wurden wir wieder sehr professionell und liebevoll betreut. Gemeinsam haben wir besprochen, was beibehalten wird, und viele neue, hilfreiche Tipps bekommen, wie wir Daisys Ernährung weiterhin gesund und abwechslungsreich gestalten können. Zusätzlich gab es tolle Ratschläge zur Zahn- und Augenpflege – und auch hinsichtlich natürlichem Zeckenschutz wurden wir bestens beraten. Wir sind Monika unendlich dankbar für die großartige Unterstützung, die kompetente Beratung und die spürbare Leidenschaft, mit der sie ihrer Arbeit nachgeht. Vielen, vielen Dank, liebe Monika – wir können dich nur wärmstens weiterempfehlen!”

“Dies ist das zweite Mal, dass ich an einem Ernährungsprogramm mit Sepideh teilnehme. Vor drei Jahren hat sie mir geholfen, eine gesunde Menge Körperfett zu verlieren und gleichzeitig sättigende und köstliche Mahlzeiten zu genießen. Diese positive Erfahrung ist genau der Grund, warum ich mich entschieden habe, auch dieses Jahr wieder mit ihr zusammenzuarbeiten. Eine gute Investition in meine Gesundheit und gleichzeitig das Gefühl, in guten, sicheren Händen zu sein!”

“Beim Ernährungsinstitut Pabst geht es nicht darum eine Diät zu machen, sondern die Ernährung um zu stellen. Dies geschieht natürlich jeweils Anhand der persönlichen Wünschen(Abnehmenm, Muskelaufbau,...) Dies führt sicher bei der einen oder anderen Person zu massiven Änderungen, die Erfolge können sich dafür sehen lassen. Das Team ist sehr kompetent und sehr freundlich. Das Büro ist sehr schön eingerichtet. Sehr zu empfehlen für alle, die etwas ändern wollen!”

“Ich kenne Susanne bislang "nur" vom Thermomix, aber auch diesbezüglich ist sie extrem kompetent, freundlich und jederzeit hilfsbereit. Ich fühle mich sehr gut beraten bei ihr.”

“Einfach ein Wohlfühlort! Meine Tochter und ich sind gerne bei Nina Walter. Sie macht so tolle Behandlungen, die uns beiden helfen und wir fühlen uns sehr wohl und kommen gerne wieder. Eine 100% Empfehlung!”

“Ich bin schon seit einigen Monaten bei Berny in Beratung und vor allem Unterstützung. Als Mutter mit einer Vorliebe fürs Gewichtheben und einem Kind im Schulalter, geht es turbulent zu. Vor allem mangelt es an Freizeit und extra Zeit fürs kochen und nachdenken über die eigene Ernährung. Berny erklärt Zusammenhänge und Abhängigkeiten sehr verständlich und hat immer einfache Tipps und Tricks parat um die eigene Ernährung ganz einfach anzupassen und zu optimieren. Ich kann Bernys Beratung nur jedem ans Herz legen, dem die eigene Gesundheit wichtig ist. Kleine Dinge können so viel verändern und es ist wichtig bei den richtigen Hebeln anzusetzen, was Berny mit Leichtigkeit, Spaß und Freude näher bringt. Top Beratung in einer top Location!”

“Holly verbindet tiefes fachliches Wissen mit einem inspirierendem Ansatz. Sie ist an deinen Anliegen ehrlich interessiert und fragt nach deinem 'Warum'. Sie hat unzählige Ideen für winzige bis tiefgreifende Veränderungen. Wer sich darauf einlässt, wird begeistert sein von den sich ergebenden Möglichkeiten. Ihre herzliche, offene und ehrliche Art gaben mir das beruhigende Gefühl, einen echten Buddy an meiner Seite zu haben, der mich bei der Erreichung meiner Ziele begleitet.”

“Schon vor Jahren bei Resize gewesen um meine Ernährung, für meine sportlichen Ambitionen, zu optimieren und mir diese Dinge von Profis erklären zu lassen und nicht vom Internet. Auch wenn man nicht mit den "klassischen" Anliegen zu Resize geht, wird einem perfekt geholfen! Mit der BIM kontrolliere ich alle 2 Monate den Fortschritt. In Summe ist es auch nicht übertrieben teuer. Nicht umsonst war Resize damals beim Ernährungsberatungstest im Konsument ganz oben. Top!”

“Petra ist super! Sehr freundlich, kompetent und weiß wovon sie spricht. Danke! Sehr empfehlenswert!”

“Ich hatte alles versucht FDH , Kalorien zählen, mehr Bewegung , Wasserdiät, ich weiß nicht was noch alles aber....es hat nichts geholfen bis ich zu Resize gekommen bin .Plötzlich purzelten die Kilos nur so runter . Mit Kontrolle, Messungen , Disziplin und eine Prise Humor bin ich für den Sommer bereit. Es liegt zwar noch ein Weg vor mir, aber jetzt sehe ich dem positiv entgegen. ABNEHMEN FUNKTIONIERT , man muss nur wissen wie und Resize hat den Richtigen Plan. DANKE an das Team Kagran vor allem an Oliver der mich aufbaut oder runterholt (wenns es sein muss)...immer die Richtigen Worte zur richtigen Zeit .”

“Diana ist eine sehr sympathische und äußerst kompetente Ernährungsberaterin, die sowohl persönliche als auch virtuelle Beratung auf Englisch anbot, wofür ich sehr dankbar war. Ich suchte Dianas Hilfe aufgrund hormoneller Ungleichgewichte, Müdigkeit, Schlafstörungen und Temperaturschwankungen, die meiner Meinung nach durch mein Alter (40) und die Wechseljahre bedingt waren. Ich buchte das Coaching-Paket (5 Sitzungen) und hatte schon nach der ersten Sitzung viele Aha-Erlebnisse. Diana ist sehr engagiert, wenn es um Frauengesundheit und Hormone geht, und gab mir viele Informationen zu einem regelmäßigen Zyklus, Entgiftung des Körpers, Leber- und Darmgesundheit sowie der Bedeutung von Proteinen. Sie gab mir praktische Tipps zu Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und gesunden Alltagsroutinen, die ich problemlos in meinen vollen Terminkalender integrieren konnte. Zwei Monate nach meiner letzten Sitzung bin ich überglücklich über die Verbesserung meines Gesundheitszustands, meines Schlafs und meines Energieniveaus. Vielen Dank, Diana!”

“Super Beratung zur Beikosteinführung bei Frühchen und Betreuung bei Neurodermitis. Kann ich nur weiter empfehlen”

“super expertin mit tollen, einfachen tipps! fr. ziegelbauer kann einfach und easy gesunde lebensführung nach tcm (und darüber hinaus) vermitteln! top!! danke:)”