Wir sind ein älteres Paar, dessen Alltag nicht gerade vom Sport geprägt war. Aber dank Francis haben wir Freude an der Bewegung gefunden, seine motivierende Art treibt uns zu Leistungen, die wir nicht für möglich hielten. Wir spüren eine deutliche Besserung und Stärkung , vor allem des Rückens!
Ich hätte nie gedacht, dass Sport Spaß machen kann. Francis hat es geschafft! Seine lustige und motivierende Art sowie seine tollen Erklärungen schaffen es, persönliche Ziele und noch mehr zu erreichen. Durch seine Unterstützung habe ich seit Monaten weder Kopf- noch Rückenschmerzen und kann wieder viel aktiver sein. Eine klare Empfehlung für Francis!
Wenn es einen Trainer gibt, der es schafft, mich freiwillig schwitzen zu lassen und dabei auch noch zum Lachen bringt, dann ist es Francis. Jede Einheit ist anders, voller Energie und macht tatsächlich Spaß! Francis zeigt unzählige Übungen und erklärt alles verständlich und achtet dabei immer auf Technik und gute Stimmung. Seine Motivation wirkt ansteckend! Kurz gesagt: Francis ist der Trainer, den man braucht.
Er ist ein sehr erfahrener Trainer, der genau weiß, was man braucht. Mit seiner freundlichen Art und seiner starken Motivation fühlt man sich bei ihm sofort gut aufgehoben. Außerdem ist er immer zuverlässig und pünktlich. Ich bin aufgrund meiner Rückenschmerzen zu ihm gekommen, und das Training bei ihm hat mir wirklich geholfen. Meine Beschwerden sind deutlich besser geworden, und ich fühle mich insgesamt viel wohler. Ich kann ihn absolut weiterempfehlen.
Ich trainiere seit einiger Zeit regelmäßig mit Francis wegen meiner langjährigen Rücken- und Knieschmerzen. Anfangs konnte ich mich kaum länger bewegen, ohne dass es weh tat. Durch das gezielte Training hat sich das komplett verändert. Heute bin ich fast beschwerdefrei und fühle mich wieder sicher auf den Beinen. Francis erklärt alles verständlich, achtet auf jedes Detail und motiviert genau im richtigen Moment. Für mich war das die beste Entscheidung seit Langem. Kann ihn nur weiterempfehlen!
Nicht nur das Training ist stark, kompakt und gut strukturiert sondern auch der Trainer Francis. Mit seinem enormen Wissen und einer großen Masse an Erfahrungen hat er mich punktgenau an mein Ziel geführt. Seine Einheiten sind abwechslungsreich, originell und fordernd – dabei aber stets mit einer großen Portion Spaß und in entspannter, angenehmer Atmosphäre. Ein Schmäh geht immer! Besonders wichtig war mir, dass Francis versteht, was ich erreichen möchte – und genau das hat hervorragend funktioniert. Er hat mich genau dort abgeholt, wo ich stand, und mich mit klarem Plan weitergebracht. Ein super Trainer, ein toller Mensch, und ein wirklich großartiges Training!
Top Trainer!!! Wenn man glaubt dass man schon alles gesehen und erlebt hat,wird man bei dem Coach eines besseren belehrt- ich habe Muskelkater an Stellen gespürt wo ich nicht mal wusste dass ich Muskeln habe Präzise Analyse,gezielter Trainingsplan,punktgenaues coaching zur Ausführung
Francis Lachica weiß wovon er spricht und ist sehr gut ausgebildet. Seine strenge Art verleitet dazu noch mehr zu trainieren. Der nötige Schmäh fehlt aber nie! Der richtige Trainer um seinem eigenen Ziel näher zu kommen. Kann ich nur empfehlen!
Francis ist ein strenger aber einfühlsamer Trainer. Er nimmt einen ernst und geht auf die Bedürfnisse ein. Auch für Frauen ist er dank seines zusätzlichen Wissens über das zyklusbasierte Training eine tolle Unterschätzung. Das Taping ist toll und hat mir schon sehr oft gegen Schmerzen geholfen. Er weiß wovon er spricht. Ohne seine Hilfe hätte ich meine Ziele wohl nicht so erreichen können. Absolut empfehlenswert!
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