Die Inhalte der Seminare mit Sylvia sind kurzweilig, informativ, praktisch anwendbar und nachhaltig. Die Übungen sind leicht umsetzbar. Sie selbst ist sehr einfühlsam und man merkt, dass ihr Spass macht, was sie tut. Sie lebt, was sie sagt. Seht authentisch und herzlich. Danke sehr!
Ich bin meinem Arbeitgeber unglaublich dankbar, dass er diesen Workshop gebucht hat! In dieser Einheit habe ich schnell gemerkt, wie viel Spannung sich in meinem Nacken- und Schulterbereich gelöst hat – etwas, das ich im stressigen Arbeitsalltag kaum schaffe. Die ruhige, positive und klare Art von Sylvia hat sofort Vertrauen geschaffen, und es fiel mir leicht, loszulassen und wirklich zur Ruhe zu kommen. Besonders beeindruckt hat mich die Kombination aus achtsamer Körperwahrnehmung, gezielten Entspannungsübungen und den leicht umsetzbaren Techniken, die man auch im Büro anwenden kann. Ein weiteres Highlight war zum Schluss die Entspannungsübung mit den Neuro-Soundeffekten. Ich wusste nicht was so Soundeffekte alles bewirken können bis zu diesem Workshop. Ich habe mich nach dem Workshop spürbar leichter, beweglicher und innerlich entspannter gefühlt. Ich empfehle diesen Workshop von Herzen weiter – sowohl für Einzelpersonen als auch für Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden etwas Gutes tun möchten. Es ist eine wunderbare Investition in Gesundheit. Danke liebe Sylvia für dieses tolle Angebot!
Ich hatte das Vergnügen vor kurzem bei einem Workshop gegen Verspannung im Nacken mitzumachen. Es war wirklich toll! Die Inhalte und Erklärungen waren sehr interessant. Die Übungen, die wir gemacht haben, waren sehr verständlich und leicht umsetzbar und haben mir wirklich gut geholfen. Es war lustig und sehr erfrischend! Danke!!!
Ich habe bei Silvia an einem Onlinekurs teilgenommen und bin begeistert.Der Kurs zeigt praxisnah wie sich Stress auf die Muskulatur auswirkt - besonders relevant für Schreibtischtätigkeiten. Die perfekte Mischung aus fundierter Theorie und leicht nachvollziehbaren Übungen , inklusive Tiefenentspannung durch innovativen Einsatz von Neurotunes hat mich überzeugt. Sehr empfehlenswert!
Die Neurotunes Entspannung ist etwas ganz Neues für mich und hat mir sehr gut gefallen. Ich war so tief entspannt. Danach hatte ich ein angenehmes und wohliges Gefühl. Danke für dieses besondere Erlebnis.
Ich habe Sylvia bei einem Online- Kongress kennengelernt und bin danach in den Genuss ihres Online-Yogakurses gekommen. Das ist genau mein Ding: daheim Yoga ausüben, auf der eigenen Matte, mit präziser Anleitung und Erklärung zu den einzelnen Übungen. Man merkt, dass sie schon lange Yoga macht und beides liebt: die Menschen und Yoga.
Das Yoganotion e. U. befindet sich in der Ilse-Arlt-Straße, 1220 Wien, Österreich
Sie erreichen das Yoganotion e. U. unter +43 699 17370380
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