Nina und Stefan haben hier einen wunderschönen Ort erschaffen wo man sich sofort wohlfühlt. Sowohl das Yogastudio als auch der große Garten laden ein zu genießen und einfach runterzufahren. Toll finde ich auch den Shamanic Garden und die vielen Holz-Elemente die das Studio und den Garten beleben. Komme immer wieder gern hier her!
Während meiner Schwangerschaft habe ich am Schwangerschaftsyoga bei Yogator teilgenommen, angeleitet von der wunderbaren Yoga- & Positiv-Birth-Trainerin Nina. Jede Stunde war eine wertvolle Auszeit vom Alltag, in der ich ganz bei mir und meinem Baby ankommen konnte. Durch die Kombination aus sanften Yogaübungen, vielen Atemtechniken, positiven Affirmationen und geführten Meditationen habe ich nicht nur meinen Körper gestärkt, sondern auch innerlich Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit gefunden. Besonders beeindruckt hat mich, wie ganzheitlich Nina die Einheiten gestaltet: Es ging nicht nur um Bewegung, sondern auch um mentale Vorbereitung auf die Geburt. Schritt für Schritt konnte ich Ängste loslassen und mich immer mehr auf die schöne Aufgabe des Gebärens einlassen. Nach jeder Einheit fühlte ich mich tiefenentspannt, voller Energie und innerlich gestärkt – genau das, was ich in dieser besonderen Zeit gebraucht habe. Ich bin überzeugt, dass diese Yogaeinheiten die beste Vorbereitung auf die Geburt meines Kindes war und ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung. Für alle werdenden Mamas, die sich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch optimal auf die Geburt vorbereiten möchten, ist das Schwangerschaftsyoga bei Yogator die perfekte Wahl. Meine wärmste Herzensempfehlung!
Ich bin happy ein Yogastudio in meiner Nähe gefunden zu haben, welches für mich durch die ästhetische und liebevolle Atmosphäre ein absoluter Wohlfühlort geworden ist. Nina führt uns mit ihrer ruhigen und sanften Art durch abwechslungsreiche Stunden - mal entspannend, mal fordernder. Dabei finde ich besonders schön, dass sie gern mit uns Neues probiert und wir gemeinsam neue Erfahrungen sammeln können. Danke dafür; und eine absolute Empfehlung von mir an alle :-)
Ein Ort zum Entschleunigen, den Alltag mal kurz ausblenden können, aber auch Wissenswertes über das Yoga im allgemeinen erfahren. Sanfte aber auch durchaus anstrengende Abfolgen von Übungen, richtige Atemtechnik dazu mit einer wunderbaren Trainerin!
Ich durfte im Yogator Gerasdorf, einen Kinderyogakurs abhalten. Sowohl die Kinder als auch ich, als Yogalehrerin haben uns sehr wohl gefühlt! Das Yogastudio bietet eine sehr gemütliche Atmosphäre und viel Liebe zum Detail. Vom Yogaraum aus hat man einen wunderschönen Blick in den Garten, der eine angenehme innere Ruhe bewirkt. Ein Ort zum Wohlfühlen
Das YogaTor & Shamanic Garden befindet sich in der Hauptstraße 42, 2201 Gerasdorf bei Wien, Österreich
Sie erreichen das YogaTor & Shamanic Garden unter +43 676 4372959
Zum YogaTor & Shamanic Garden gelangen Sie über den folgenden Link