Delia ist sehr flexibel auf meine Bedürfnisse eingegangen, hat mich kompetent aber gleichzeitig mit viel Enthusiasmus, Wärme und Humor zu meinem Morgenworkout beraten. Ich komme auf jeden Fall wieder! :)
Sehr liebe und kompetente Trainerin.
“Nach einer Pilates-Stunde bei Delia fühlt man sich einfach gut. Die Übungen sind anstrengend, aber ausgewogen und man tut seinem Körper etwas Gutes. Nacken, Rücken, Arme und Bauch werden gestärkt und der ganze Körper einmal durchgedehnt. Aber vor allem kommt man runter, schaltet ab, atmet mal wieder bewusst und fühlt sich insgesamt entspannter. Die Gruppen sind klein gehalten und stets in einer schönen Atmosphäre, Delia geht so auf jede einzelne Person ein und korrigiert Fehler bei der Haltung oder zeigt wie man die Übung verstärken kann. Ich bin nun schon seit 12 Jahren bei ihr, ob vor Ort oder online, und freue mich jedes Mal auf ihre Stunde und ihre angenehme Art.”
Das Reformer-Training mit Delia ist toll. Sie ist sehr aufmerksam und achtet darauf, dass man die Übungen richtig ausführt. Wenn man Schmerzen hat, geht sie darauf ein und zeigt einem gezielte Übungen. Nach dem Training fühlt man sich gestärkt und steht viel aufrechter. Das Ergebnis ist jedes Mal ein neues Lebensgefühl. :-)
Die Trainerin ist sehr motivierend und geht auf jedes Anliegen individuell ein. Durch das Angebot Yoga, Pilates und Bodyart findet jeder das passende. Sehr empfehlenswert!
Das Lia Pilates - Happy Core & Care befindet sich in der Vorgartenstraße 126, 1020 Wien, Österreich
Sie erreichen das Lia Pilates - Happy Core & Care unter +43 699 19205717
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