Earthbound - Hypnobirthing trifft Yoga

Bewertungen

1. Laura ★★★★★

   Der Videokurs Hypnobirthing Yoga & Geburt ist toll gegliedert in verschiedene Sequenzen und eine wirklich hilfreiche Vorbereitung für dieses einzigartige Erlebnis einer jeden Mama. Ich konnte viel Wissen aufgreifen gerade auch zum historischen Hintergrund und der Entwicklung rund um das komplette Thema Geburt und Anatomie - Mutter/ Baby. Ich hatte einige spannende Erkenntnisse, die mir bislang so noch nicht bewusst waren, gerade auch in Bezug auf meine Rechte. Die Yoga Einheiten und Atemtechniken für die praktische Anwendung sind super veranschaulicht und erklärt. Die Aufmachung mit Bild und Ton vereinfachen das Mit-/ Nachmachen, Loslassen und die Energiearbeit in den verschiedenen Asanas ganz individuell mit verschiedenen Leveln und Optionen ganz nach Belieben und persönlichem Empfinden. Sehr gut fand ich auch die Meditationen, die sich jederzeit zwischendurch anwenden lassen um sich rückzuverbinden und zu erden. Der Kurs ist eine tolle Vorbereitung auf die Geburt sowohl für die werdende Mama aber auch für den Partner. Die Klarheit darüber, dass wir mit dem Baby die Hauptpersonen sind in dem kompletten Geburtsprozess nimmt mir viel Anspannung. Viele Unklarheiten, offene Fragen und auch Ängste konnte ich nun nochmal ganz bewusst aufgreifen und bin dankbar für die wichtigen und wirklich hilfreichen Übungen, Tools und Techniken, Impulse und Denkanstöße. Die Geburt ist ein so schönes und wichtiges Erlebnis für die Mutter/ Kind Bindung und darf auch als solches empfunden und zelebriert werden. Vielen lieben Dank für den wundervollen Content

   1 Jahr vor

Häufig gestellte Fragen