Eine sehr kompetente Trainerin mit dem gewissen Feingefühl für jeden einzelnen ihrer Kunden. Durch und durch, Empfehlenswert !
Ich bin unglaublich dankbar für das Training! Melanie gestaltet nicht nur abwechslungsreiche und effektive Einheiten sondern geht auch auf meine persönlichen Bedürfnisse und Ziele ein. Sie schafft es, mich immer wieder zu motivieren, stärkt mein Selbstbewusstsein und gibt mir das Gefühl, wirklich gesehen und unterstützt zu werden. Das Training macht dadurch nicht nur körperlich, sondern auch mental einen großen Unterschied.☺️
Ich praktiziere seit einiger zeit 1:1 yoga und medizinisches Rückentraining mit Melanie. Es hat meinen Körper bereichert und auf ein besseres level gebracht. Besonders beeindruckt bin ich davon, wie individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen wird. Am Anfang haben wir mit einer bildgebung durch den 3d scaneca eine haltungsanalyse gemacht. Kaum zu glauben, dass nach 2monaten eine Besserung eingetreten ist. Ich hatte wiklich starke Rückenschmerzen, und die übungen wurden gezielt darauf abgestimmt. Durch unser regelmäßiges treffen , habe ich nicht nur weniger Schmerzen, sondern auch mehr Beweglichkeit und Entspannung gefunden. Ich kann Melanie wirklich jedem empfehlen, der sich etwas Gutes tun möchte – sei es für den Körper oder für das alg. Wohlbefinden
Das Melaste befindet sich in der c/o body and soul women dez-Areal, Amraser-See-Straße 60, 6020 Innsbruck, Österreich
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