Bernadette Wernegg BSc MHE Ernährungsberatung Ernährungsberater in Preding

Bewertungen

1. Isa Austria ★★★★★

   Bernadette hat mich über insgesamt 12 Wochen begleitet, und diese Zeit hat für mich sehr viel verändert. Schon seit meiner Jugend hatte ich immer wieder mit Zu- und Abnahmen zu kämpfen. Essen war für mich oft mit Unsicherheit, Schuldgefühlen und auch Angst verbunden. Ich wusste lange nicht, was mein Körper wirklich braucht, und habe ihm wenig vertraut. Dank Berni habe ich gelernt, dass es nicht nur erlaubt, sondern wichtig ist, ausreichend zu essen und gut für sich zu sorgen. Gemeinsam haben wir meine Essgewohnheiten ehrlich und ohne Druck analysiert. Schritt für Schritt hat sie mir geholfen, ein besseres Verständnis für meinen Körper zu entwickeln und mir eine ausgewogene, gesunde Ernährung anzueignen, die wirklich zu mir passt – zu meinen Bedürfnissen, meinem Alltag und meinem Geschmack. Besonders schätze ich an Berni ihre einfühlsame Art. Sie nimmt sich unglaublich viel Zeit, hört aufmerksam zu und macht sich echte Gedanken über einen. Man fühlt sich gesehen, ernst genommen und individuell begleitet. Es ist keine „Standard-Beratung“, sondern eine sehr persönliche Unterstützung, bei der man sich sicher und verstanden fühlt. Ich bin sehr dankbar für diese Begleitung und für all das, was ich in dieser Zeit lernen durfte – nicht nur über Ernährung, sondern auch über mich selbst. Danke von Herzen für deine Unterstützung!

   fast 7 Monate vor
2. Alexandra Lang ★★★★★

   Bernadette ist eine fantastische Diätologin! Sie hat mir nicht nur geholfen, meine Ernährungsgewohnheiten zu ändern, sondern auch leckere und gesunde Rezepte beigebracht. Ihre App und die Kochrezepte sind einfach und lecker! Ich kann sie nur weiterempfehlen!

   fast 9 Monate vor
3. Birgit Pauli ★★★★★

   Ich kann Bernadette Pall absolut weiterempfehlen. Ich konnte aufgrund ihrer Tipps und Ratschläge 12 kg ganz unkompliziert und schleichend in einem Jahr abnehmen. Ich wollte das ganz bewusst in diesem langsamen Tempo, weil mir das am wenigsten Stress bereitet hat. Jeden Monat habe ich ein äußerst ausführliches und wirklich absolut motivierendes Feedback bekommen, sodass ich nie den Mut verloren habe. Bei sämtlichen Fragen bezüglich Portionsgrößen, Kalorienapp und dergleichen konnte ich mich an Bernadette wenden und bekam prompt Antworten darauf. 12 kg in einem Jahr klingt nicht viel, aber es ist ein völlig anderes Körpergefühl, ich fühle mich einfach pudelwohl und ich werde genau so weitermachen! Liebe Bernadette, danke für deine kompetente Beratung und das positive Mindset, das mich immer wieder von neuem motiviert!

   1 Jahr vor

1. Ilona Pall ★★★★★

   Ich habe insgesamt 30 Kilo ohne Verzicht und Diäten dank Bernadette und ihre individuelle, alltagstaugliche Ernährungsumstellung abgenommen. Ich kann jetzt mit meiner Enkelin problemlos herum tollen und spielen und fühle mich nun wieder wohl in meinem Körper. Ich kann Bernadette nur weiterempfehlen, wenn man dauerhaft und gesund abnehmen möchte.

   1 Jahr vor
2. Rene W ★★★★★

   Danke für deine unkomplizierte und individuelle Begleitung beim Abnehmen. Durch ein paar kleine Umstellungen bei der Ernährung sind schon ein paar Kilo weniger. DANKE

   1 Jahr vor

Häufig gestellte Fragen