Ich bin jetzt seit 2 Jahren regelmäßig beim Training, in diesem entzückenden und bestens eingerichtetem Institut.Es ist nach wie vor immer wieder eine Herausforderung und eine Freude mit Niki, Conny und Lisa zu arbeiten. Hier steht noch Qualität vor Quantität. Vielen Dank für die actsamen und großartigen Stunden!
Ich war vor ein paar Wochen bei einer Bewegungseinheit bei Bewegen und fließen. Der Raum war angenehm ruhig, und die Kursleiterin war freundlich. Allerdings fühlte ich mich während der Stunde oft unsicher, weil die Anweisungen nicht immer klar waren – besonders für jemanden wie mich, der neu dabei ist. Einmal war ich mir nicht sicher, ob wir einer bestimmten Abfolge folgen sollten oder einfach frei tanzen konnten. Die entspannte Atmosphäre war schön, aber ich denke, der Kurs eignet sich eher für Menschen mit Vorerfahrung.
Mein absolutes Lieblingspilatestudio. Ich habe schon sehr viele Pilates Studios ausprobiert und Move and Flow ist mit Abstand das allerbeste. Man fühlt sich einfach 100% wohl und die Trainerinnen sind super lieb. Für mich ein richtiger „Wohlfühlort“. Nicky, Conny und Lisa schauen individuell was für jeden am besten passt und passen auch in Gruppenstunden das Training an die Bedürfnisse und das Niveau eines jeden einzelnen an. Man fühlt sich deshalb auch in Gruppenstunden so gut betreut wie bei einem Einzeltraining, wird aber trotzdem durch das Training in der Gruppe motiviert. Vor allem das hat mir bei anderes Studios sehr gefehlt. Meiner Meinung nach ist Move and Flow deshalb perfekt für Anfänger, aber auch für jede/n, der schon länger dabei ist und nach einer Challenge sucht. Außerdem gestalten sie das Training sehr abwechslungsreich. In jeder Stunde sind neue Übungen dabei. Besonders ist auch, dass es nicht nur Übungen am Reformer gibt, sondern auch an anderen Geräten, wie Chair und Cadillac. Einfach super!!
Geniales Pilates-Studio Nach meiner Physiotherapie an Schulter, Knie und Rücken war klar: Von jetzt an brauche ich regelmäßiges, ganzkörperliches Krafttraining. Erstberatung bei „move and flow“ war TOP! Das vielseitige Rundum-Angebot ist einfach PERFEKT. Meine Schmerzen sind wie weggeblasen. Höchst kompetente, sehr erfahrene Pilates-Profis, herzlich und einfühlsam. Bin begeistert!
Mein absolutes Lieblingsyoga-Studio, das ich jedem nur empfehlen kann! Durch das Online-Buchungssystem ist das Reservieren der Stunden sehr einfach und unkompliziert. Der Kontakt zu den zwei InhaberInnen und Trainerin ist herzlich und sehr zuvorkommend. Selbst nach einem langen anstrengenden Arbeitstag fühlt man sich dort sehr wohl! Zu jeder Jahreszeit ist das Raumklima sehr angenehm und die Gruppengröße überschaubar. Die Anleitungen in den Yoga-Stunden sind exakt, man wird korrigiert und lernt selbst wieder genauer auf die Bewegungen zu Achten. Mein besonderes Highlight ist das Aerial-Yoga, das ein Schwingen und die Yogapraxis vereinen! Diese Stunden sind ein absoluter Genuss und ideal zum Kräftigen und Entspannen! Ich fühle mich immer sehr wohl bei euch und freue mich auf die nächsten Yoga-Stunden!
I just love ❤️ Move& Flow --- es ist das BESTE was mir seit langem passieren konnte! Super liebe Trainerinnen--- sehr professionell ,hilfsbereit, sympathisch u.v.m -- man spürt die Liebe und positive Energie durch und durch. Ich war vor nicht allzu langer Zeit noch eine blutige Pilates Anfängerin und jetzt schon mittendrin. Ich kann es nur wärmstens weiter empfehlen :)
Das Move and Flow befindet sich in der Auerspergstraße 51, 5020 Salzburg, Österreich
Sie erreichen das Move and Flow unter +43 664 2308283
Zum Move and Flow gelangen Sie über den folgenden Link
Sissi Nails Nagelstudio – Salzburg