Neu in der Granitbox: Hyrox Training: Ein super Mix aus einfach erlernbaren Kraftübungen kombiniert mit Cardio Elementen, vorallem Laufen. Ein längeres Workout voll zum Auspowern!!
CrossFit ist mittlerweile seit über 5 Jahren meine große Leidenschaft und ich könnte mir ein Leben ohne echt nicht mehr vorstellen. Jetzt auch noch HYROX dazu ? - Ja, auf jeden Fall ! Ich kannte HYROX bisher nur von Erzählungen, war aber sofort begeistert es auszuprobieren. Ich war im Vorfeld unglaublich gespannt, was da genau auf mich zukommen wird. Nach dem ersten HYROX-Training würde ich es als CrossFit-„Ausdauerworkout“ bezeichnen. Einige wenige Übungen, die bereits aus den GranitCross-Stunden bekannt sind, bleiben grundsätzlich immer gleich, damit ist es wirklich für Jeden ohne Einschränkungen durchführbar. Dazu werden die Übungen mit Ausdauertraining aller Art, wie Laufen, Row, Bike, Burpees und SkiErg ergänzt. Es war sehr anstrengend und man kommt definitiv an seine Grenzen, es hat aber auch total Spaß gemacht! Und was gibt es Schöneres, als bei guter Musik, coolen Trainingsbuddys und unglaublich kompetenten Coaches gemeinsam Sport zu treiben und mal etwas Neues auszuprobieren?
Meine Frau und ich aus Nuernberg waren auf Besuch in dieser schönen Box in St. Martin. Danke an Jutta (und Stefan) fuer das klasse Training und die kompetente Betreuung. Eine super Community wo Trainieren Spaß macht.
Großartige CrossFit Box! Kann ich nur empfehlen, die Box im modernen Design ist top ausgestattet. Jutta schafft es mit ihrer motivierenden Art, dass man jedes Mal sein bestes gibt. Am besten sind die Morgen Trainings, perfekt für alle die nach Linz oder Wels pendeln.
Das Granitbox befindet sich in der Allersdorf 20, 4113 St. Martin im Mühlkreis, Österreich
Sie erreichen das Granitbox unter +43 664 4466691
Zum Granitbox gelangen Sie über den folgenden Link
Sissi Nails Nagelstudio – Bad Ischl