Mona Lisa Kaya Schwangerschaftszentrum in Favoriten, Wien

Bewertungen

1. Anna Grün-Lastin ★★★★★

   Ich habe bei Mona mehrere Trainingsstunden genommen und sie hat mich super ins Krafttraining im Fitnesscenter eingeführt – mit individuell angepassten, abwechslungsreichen Plänen. Sie hat mir die Angst vor neuen Übungen genommen und mich motiviert, wieder fit zu werden. Ich kann sie jeder Mutter nach der Geburt – und generell allen, die einen tollen Einstieg oder Wiedereinstieg ins Training suchen – nur empfehlen!

   1 Jahr vor
2. Stephanie Schöny ★★★★★

   Mona Lisa hat mich 5 Monate mit viel Wissen, alltagstauglichen Anpassungsvorschlägen und wertvollen Tips unterstützt. Ihr umfassendes Trainings-, Ernährungs- und Hormoncoaching ging sehr individuell auf meine Lebensumstände ein und umfasst auch eine gute Betreuung bei Problemen oder Fragen. Zudem ist Mona sehr einfühlsam. Abschließend habe ich auf ihre Empfehlung einen Darmfloraaufbau gemacht, welche mir wie auch das Coaching sehr gut getan hat.

   1 Jahr vor
3. Patrycja Romanczuk-Fiedorowicz ★★★★★

   Ich habe bei Mona ein 3 monatiges Coaching gebucht (Training, Ernährung und Hormone) und bin sehr froh über diese Entscheidung! Die Trainingspläne waren abwechslungsreich, haben Spaß gemacht und sorgten dafür, dass ich die Gewichte steigern konnte. Das Ernährungscoaching hat mein Bewusstsein für meine alltäglichen Optimierungsmöglichkeiten langfristig geschärft, sodass ich noch immer davon profitiere! Während des Coachings wurde ich schwanger, was super war, weil ich mit Mona direkt eine kompetente Ansprechperson hatte . Die Trainingspläne wurden angepasst und ich konnte mit einem guten Gefühl weitertrainieren! Mona ist sehr engagiert und versorgt einen mit vielen Zusatzinfos. Besonders wertvoll war das kurzfristige Feedback. Ich bin dankbar, dass sie ihr Feedback zu manchen Themen geduldig wiederholt und so die Veränderung gewohnter Pfade begleitet hat.

   1 Jahr vor

1. Asli Kayrul ★★★★★

   İch habe Mona Lisa durch Zufall in Sozialmedia gefunden. Habe dann bei ihr gleich Termin gemacht, was für mein Leben eine der besten Entscheidungen war. Sie ist ganz aufmerksam, erklärt alles genau. Ich habe für mich bei ihr gelernt, dass Vitaminmangel und Stress bei mir ein grosses Problem ist. Auch Schlafmangel. Sie hat Programm für mich gemach, alles schön erklärt mit Video Botschaften was ich sehr gut fand. Habe von ihr tolle Rezepte bekommen, tolle Tipps für richtig leckeres gesundes Essen. Ich habe mit ihre Hilfe meine Probleme ganz gut in Griff bekommen. Ich habe nicht nur abgenommen, auch mehr Lebensenergie dazugewonnen. Dank Mona Lisa habe ich für mein Leben sehr positive Eigenschaften und Gewohnheiten mitbekommen aus diese Mitarbeit. Danke dir von ganzem Herzen Mona Lisa❤️

   fast 2 Jahre vor
2. Maa Sic ★★★★★

   Die liebe Mona Lisa hat mir in 10 Einheiten bis zu ihrem Mutterschutz die beste Ouvertüre ins Krafttraining geboten, die ich bekommen konnte. Sie versetzte mich ins Staunen, wozu schwangere Frauen fähig sein können, wenn sie sich um die beste Version ihrer körperlichen Fitness bemühen und diese aufrecht erhalten! Sehr beeindruckend und motivierend! Gekonnt besserte sie mich beim Training aus verhalf mir zu einem sehr guten Fortschritt. Sie war ein Segen für mein Training! Ich wünsche ihr für die Mutterschaft alles Gute und freue mich, eines Tages wieder mit Mona Lisa zu trainieren! Meine ganz klare und warme Empfehlung!

   fast 2 Jahre vor

Häufig gestellte Fragen